Dieta i fitness. Zdrowe odżywianie, sport, współczynnik BMI
Zacznij zdrowo żyć. Wskazówki i porady dla zdrowych diet
RSS 2.0Bez kategorii
Cukrzyca – co warto wiedzieć?
Nazywana „białą śmiercią” czy „epidemią XX i XXI wieku” cukrzyca stała się w ostatnich dziesięcioleciach chorobą powszechnie występującą w krajach Zachodu. Szacuje się, że w Polsce choruje na nią niemal 2 miliony ludzi. Cukrzyca to choroba związana z niedoborem lub niewłaściwym działaniem insuliny w organizmie, co powoduje wzrost lub poważne wahania poziomu cukru we krwi. Dwa główne typy cukrzycy czyli …
Posted in Bez kategorii | Możliwość komentowania Cukrzyca – co warto wiedzieć? została wyłączona
Wskaźnik BMI
Prawidłowa masa ciała jest ważna nie tylko ze względu na wygląd.
Posted in Bez kategorii | Możliwość komentowania Wskaźnik BMI została wyłączona
Tłuszcze nasycone i nienasycone
Osoby, które w czasie diety eliminują z diety tłuszcze, bardzo sobie szkodzą.
Posted in Bez kategorii | Możliwość komentowania Tłuszcze nasycone i nienasycone została wyłączona
Zdrowe odżywianie
Prawidłowe żywienie jest niezbywalnym elementem zdrowego stylu życia.
Posted in Bez kategorii | Możliwość komentowania Zdrowe odżywianie została wyłączona
Dieta
Wedle podstawowej definicji dieta to typ żywienia – jednak absolutnie nie musi on służyć jakiemukolwiek innemu celowi.
Posted in Bez kategorii | Możliwość komentowania Dieta została wyłączona
